Rugklachten zitten in een klein hoekje
Wist je dat 1 op de 3 werknemers last heeft van fysieke klachten? Binnen de werkplaats is verkeerd en/ of te zwaar tillen een grote oorzaak van dit soort klachten (Novio Research, 2016). Vooral rugklachten zijn een veel voorkomend probleem bij werknemers met fysiek zwaar werk. Even die doos optillen of pallets verplaatsen; het lijkt allemaal zo normaal, maar kan in permanente rugklachten resulteren. Voorkomen is dus beter dan genezen!
De Arbowet* over tillen
De Arbowet stelt geen specifieke eisen aan de lichamelijke belasting qua tillen. Wel is bepaald dat de last geen gevaar mag opleveren voor de veiligheid en/ of de gezondheid van de werknemer. Daarnaast moet tillen en dragen opgenomen zijn in de Risico-Inventarisatie en -Evaluatie, waarbij zo nodig een plan van aanpak gemaakt wordt.
* Arbo is een afkorting voor arbeidsomstandigheden.
Tillen volgens de NIOSH-rekentool
Een veelgebruikte methode om richtlijnen voor tillen te creëren is de NIOSH-rekentool. Deze kijkt verder dan enkel het gewicht en let ook op zaken zoals:
- De frequentie van tillen;
- De afstand van verplaatsing;
- De hoogte tot de vloer;
- De draaiing van het lichaam.
Op basis van deze berekening wordt het aanbevolen gewicht berekend. Onder ideale omstandigheden is dit maximaal 23 kg.
Tip: bereken zelf het maximale tilgewicht met de NIOSH rekentool.
Enkele hulpmiddelen voor veilig tillen op de werkvloer
Ergonomie op de werkplek speelt dus ook in het magazijn of de werkplaats een belangrijke rol. Handig dus dat er verschillende intern transporthulpmiddelen verkrijgbaar zijn die veilig tillen en vervoeren doormiddel van bijvoorbeeld plateauwagens gezonder werken mogelijk maken. Onderstaand enkele voorbeelden van veelvoorkomende ‘hulpjes’ die het werk een stuk lichter maken:
| Maximaal hefvermogen | ||
|---|---|---|
|
|
Steekwagen | 400 kg |
|
|
Palletwagen | 2300 kg |
|
|
Ergonomisch transportwagen | 300 kg |
 |
Mobiele heftafel | 200 kg |
|
|
Semi-elektrische stapelaar | 1000 kg |
|
|
Minitakel | 250 kg |
|
|
Universele vatentang | 1000 kg |
Meer weten?
Wil je meer weten over veilig tillen of het creëren van een ergonomische werkplek? Neem dan vrijblijvend contact op met onze adviseurs via mail of telefonisch 030 229 61 11. We denken graag met je mee.
Manutan helpt je graag
Meer weten? Op onze blog verzamelen we handige info, advies en praktische tips. Zo kun je je werkplek duurzaam en ergonomisch inrichten, en optimaal laten functioneren.
Vind je niet wat je zoekt? De helpdesk van Manutan staat altijd voor je klaar met extra info en advies op maat. Vul hieronder je gegevens in en bezorg ons je vraag. We helpen je zo snel mogelijk verder.
"*" geeft vereiste velden aan
