{"id":5283,"date":"2022-08-12T11:30:00","date_gmt":"2022-08-12T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmanutan.com\/ergonomisch-zitten-4-stappen-ideale-bureau-kiezen\/"},"modified":"2022-08-12T11:41:07","modified_gmt":"2022-08-12T09:41:07","slug":"ergonomisch-zitten-4-stappen-ideale-bureau-kiezen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmanutan.com\/nl-be\/ergonomie-op-het-werk\/ergonomisch-zitten-4-stappen-ideale-bureau-kiezen\/","title":{"rendered":"Ergonomisch zitten? In 4 stappen het ideale bureau kiezen"},"content":{"rendered":"

Stap 1: kies het type bureau dat bij de werkzaamheden past<\/h2>\n

Welk bureau het beste bij iemand past hangt niet alleen af van de fysieke eigenschappen zoals lengte, maar ook van de aard van de werkzaamheden. Onderstaand een duidelijk overzicht van de soorten bureaus:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
<\/th>\nType bureau<\/th>\nEigenschappen<\/th>\nVoordeel<\/th>\n<\/tr>\n
\"bureau1\"<\/a><\/td>\nIn hoogte verstelbaar bureau<\/a><\/td>\nErgonomisch bureau dat eenvoudig in hoogte te verstellen is<\/td>\nEenvoudig in te stellen naar de gewenste hoogte voor een ergonomische werkhouding<\/td>\n<\/tr>\n
\"bureau2\"<\/a><\/td>\nZit-sta bureau<\/a><\/td>\nErgonomisch bureau dat zodanig in hoogte verstelbaar is dat je er zowel zittend als staand aan kunt werken<\/td>\nDe afwisseling tussen zittend en staand werken verbetert de productiviteit en vermindert de kans op klachten<\/td>\n<\/tr>\n
\"bureau3\"<\/a><\/td>\nWerktafel<\/a><\/td>\nSpeciale tafels geschikt voor werkzaamheden in de werkplaats. Zijn vaak instelbaar en daardoor flexibel in te zetten.<\/td>\nBestand tegen de (veeleisende) werkomgeving van een magazijn of werkplaats<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Stap 2: je bureau instellen \u2013 zo doe je het<\/h2>\n

Een ergonomisch bureau biedt de mogelijkheid voor een goede werkhouding, maar dan moet je het wel goed instellen. Onderstaand de belangrijkste aandachtspunten bij het instellen van je bureau:<\/p>\n