{"id":34860,"date":"2025-04-22T17:13:33","date_gmt":"2025-04-22T15:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmanutan.com\/?p=34860"},"modified":"2025-04-29T14:29:04","modified_gmt":"2025-04-29T12:29:04","slug":"sport-travail-atout-transformer-entreprise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmanutan.com\/fr-fr\/general\/sport-travail-atout-transformer-entreprise\/","title":{"rendered":"Int\u00e9grez le sport au travail pour transformer votre entreprise\u202f"},"content":{"rendered":"

Quels sont les bienfaits du sport au travail pour les \u00e9quipes et l\u2019entreprise\u2009?<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

La pratique sportive combine \u00e0 elle seule tout ce qui permet \u00e0 une entreprise de <\/span>booster la motivation, la productivit\u00e9 et tout simplement le moral des collaborateurs<\/span><\/b>. Plusieurs \u00e9tudes<\/span>1<\/span> ont prouv\u00e9 que le sport joue un r\u00f4le dans l\u2019am\u00e9lioration de l\u2019humeur, de l\u2019estime de soi et de la sant\u00e9 mentale sur le long terme. Par ailleurs, la pratique d\u2019un sport collectif apporterait plus de bienfaits qu\u2019un sport individuel en mati\u00e8re d\u2019\u00e9nergie mentale et de bien-\u00eatre global. <\/span>Faire du sport est aussi une mani\u00e8re de cr\u00e9er de la coh\u00e9sion entre les personnes,<\/span><\/b> car cela favorise le self-control, la coop\u00e9ration et la capacit\u00e9 \u00e0 communiquer avec les autres.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

La cr\u00e9ation d\u2019un programme de sport au travail entre \u00e9galement dans la strat\u00e9gie de l\u2019entreprise pour <\/span>am\u00e9liorer la s\u00e9curit\u00e9 et le bien-\u00eatre au travail des collaborateurs<\/span>. Il s\u2019agit notamment de mieux ma\u00eetriser un risque croissant, la s\u00e9dentarit\u00e9. Accentu\u00e9e par le t\u00e9l\u00e9travail, <\/span>la s\u00e9dentarit\u00e9 est associ\u00e9e \u00e0 des maladies telles que le diab\u00e8te de type\u202f2, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ou des maladies cardiovasculaires<\/span><\/b>, ainsi que la d\u00e9pression et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/span>2<\/span>.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00ab\u202f<\/span>O<\/span><\/i>n est absolument convaincus que la performance est le r\u00e9sultat d\u2019un \u00e9panouissement personnel. Et si je reprends notre d\u00e9finition du Bien-travailler, c\u2019est un travail qui contribue \u00e0 l\u2019\u00e9panouissement des personnes et \u00e0 l\u2019\u00e9panouissement des entreprises\u2009\u00bb<\/span><\/i>, d\u00e9clare Julie Dang Tran, directrice g\u00e9n\u00e9rale de Manutan France<\/span>3<\/span>. Cette notion de \u00ab\u2009Bien Travailler\u2009\u00bb met en \u00e9vidence le lien entre<\/span> le bien-\u00eatre au travail ressenti par les collaborateurs<\/span><\/b> et la performance de l\u2019entreprise sur son march\u00e9<\/span><\/b>. Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique et sportive, les salari\u00e9s sont plus motiv\u00e9s et impliqu\u00e9s, ce qui aide \u00e0<\/span> r\u00e9duire l\u2019absent\u00e9isme et le turnover<\/span><\/b>. L\u2019existence d\u2019un programme sportif sur le lieu de travail facilite, par ailleurs, le recrutement, en promettant un environnement professionnel \u00e9panouissant aux candidats.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Comment aligner la pratique sportive sur la strat\u00e9gie d\u2019entreprise\u2009?<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Pour que le programme de sport au travail s\u2019impr\u00e8gne des valeurs de l\u2019entreprise et porte ses fruits de mani\u00e8re p\u00e9renne, il doit faire l\u2019objet d\u2019une v\u00e9ritable strat\u00e9gie.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Il faut tout d\u2019abord <\/span>s\u2019interroger sur les enjeux du projet et sur les attentes de chacun<\/span><\/b>\u202f:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  • Quels sont les objectifs de l\u2019entreprise derri\u00e8re la cr\u00e9ation de ce programme sportif\u2009?\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    • Quelles sont les retomb\u00e9es attendues et comment les mesurer\u2009?\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • Quelles sont les activit\u00e9s sportives que les collaborateurs auraient envie de pratiquer\u2009? \u00c0 quelle fr\u00e9quence et dans quelles conditions\u2009?<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • Comment f\u00e9d\u00e9rer les \u00e9quipes autour du projet\u2009?\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          Interroger directement les collaborateurs sur leurs envies <\/span><\/b>est le meilleur moyen de faire les bons choix. Il peut aussi \u00eatre<\/span> judicieux d\u2019int\u00e9grer des membres du personnel dans le processus de cr\u00e9ation du projet<\/span><\/b> pour leur permettre d\u2019avoir une responsabilit\u00e9 dans la transformation de leur entreprise. Antoine Compin, directeur g\u00e9n\u00e9ral de Manutan France<\/span>4<\/span>, \u00e9voque l\u2019espace sportif install\u00e9 au c\u0153ur des bureaux du si\u00e8ge et ses effets sur <\/span>la sant\u00e9 physique et mentale des collaborateurs<\/span>\u202f: <\/span>\u00ab\u2009<\/span>On a un centre sportif dans lequel l\u2019ensemble des collaborateurs peut aller s\u2019\u00e9panouir \u00e0 travers le sport. Donc, on a v\u00e9ritablement la t\u00eate, le c\u0153ur, les jambes. Pour que le collaborateur puisse effectivement se d\u00e9velopper sur d\u2019autres aspects que ceux auxquels on pense directement.\u2009<\/span><\/i>\u00bb\u202f<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          La strat\u00e9gie de sport au travail peut prendre des formes vari\u00e9es. <\/span>Un team building sportif <\/span><\/b>annuel ou bi-annuel sera un \u00e9v\u00e9nement attendu o\u00f9 la pratique du sport sera un outil pour cr\u00e9er des liens. Le sport peut aussi \u00eatre <\/span>pratiqu\u00e9 directement \u00e0 son poste de travail<\/span><\/b>. Dans les bureaux, des balles d\u2019assise ou des bureaux assis-debout permettent de stimuler les muscles du corps et de pallier les risques li\u00e9s \u00e0 l\u2019immobilit\u00e9.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          La gestion des risques li\u00e9s aux TMS (troubles musculo-squelettiques) passe aussi par <\/span>la proposition d\u2019exercices et d\u2019\u00e9chauffements quotidiens aux collaborateurs<\/span><\/b>. C\u2019est ce qu\u2019\u00e9voque Val\u00e9rie Benoit, directrice People Development du groupe Manutan<\/span>5<\/span>, concernant le personnel en entrep\u00f4t\u202f:\u2009\u00ab\u202f<\/span>On essaie d\u2019int\u00e9grer au maximum les choses qui font que la journ\u00e9e de travail est moins p\u00e9nible, on fait des \u00e9chauffements aussi le matin sur la base du volontariat, mais pour que le corps aussi se pr\u00e9pare \u00e0 une journ\u00e9e un peu active pour eux et on pourrait en faire dans les bureaux, je pense aussi [\u2026]<\/span><\/i>\u2009\u00bb.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          Les bonnes pratiques pour am\u00e9nager des espaces sportifs en entreprise<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

          Pour que le <\/span>programme d\u2019activit\u00e9s sportives en entreprise<\/span> se mat\u00e9rialise, il doit<\/span> tenir compte des contraintes <\/span><\/b>(budget, sant\u00e9 physique des personnes, espace disponible\u2026).<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          L\u2019une des possibilit\u00e9s est <\/span>d\u2019<\/span><\/b>am\u00e9nager une salle de sport dans l\u2019entreprise<\/span><\/b>. On peut y retrouver du mat\u00e9riel de musculation tel qu\u2019un banc de musculation et des poids. Les appareils de cardio y ont aussi leur place. Ce sont des v\u00e9los elliptiques, des v\u00e9los de spinning, des rameurs, des tapis de course, des sacs de frappe, etc.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          La d\u00e9marche ne se limite pas \u00e0 l\u2019achat d\u2019\u00e9quipements. Il faut aussi veiller \u00e0 <\/span>se conformer aux r\u00e8gles de pr\u00e9vention des risques<\/span><\/b>. Le syst\u00e8me de ventilation doit \u00eatre ad\u00e9quat. Des vestiaires et des douches sont \u00e9galement les bienvenus.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          M\u00eame en l\u2019absence de possibilit\u00e9 d\u2019installer une vraie salle d\u00e9di\u00e9e, l<\/span>\u2019activit\u00e9 sportive peut \u00eatre organis\u00e9e dans une salle \u00e0 l\u2019usage polyvalent<\/span><\/b>. Il peut s\u2019agir d\u2019une salle de pause, d\u2019une salle de r\u00e9union, d\u2019un open space\u2026 L\u2019employeur peut alors<\/span> investir dans des \u00e9quipements mobiles<\/span><\/b>. Il peut aussi faire appel \u00e0 un coach sportif qui viendrait donner des cours dans les locaux.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          L\u2019activit\u00e9 physique peut \u00e9galement \u00eatre pratiqu\u00e9e en ext\u00e9rieur. Cela peut prendre la forme d\u2019\u00e9quipements sportifs ext\u00e9rieurs mis \u00e0 disposition. Il peut aussi s\u2019agir de <\/span>l\u2019organisation de sessions de running r\u00e9guli\u00e8res, en vue de participer \u00e0 une course<\/span><\/b>. Ce type de <\/span>challenge<\/span><\/i> favorise l\u2019esprit d\u2019\u00e9quipe et la recherche du d\u00e9passement de soi. Une autre option pour l\u2019employeur est d\u2019\u00e9tablir un partenariat avec une salle de sport locale.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          Enfin, ces installations et initiatives doivent \u00eatre <\/span>viables sur le long terme. <\/span><\/b>Cela signifie que le budget doit \u00eatre pens\u00e9 en amont, tout comme le temps consacr\u00e9 \u00e0 l\u2019organisation. Un salari\u00e9 recrut\u00e9 avec la perspective de cours hebdomadaires de yoga doit voir la promesse r\u00e9alis\u00e9e dans la dur\u00e9e. Si l\u2019acc\u00e8s aux installations sportives est gratuit seulement dans un premier temps pour susciter la motivation, cela doit \u00eatre clairement communiqu\u00e9.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          En conclusion, le d\u00e9veloppement d\u2019un programme sportif dans l\u2019entreprise apporte de nombreux b\u00e9n\u00e9fices. Il am\u00e9liore la qualit\u00e9 de vie au travail, rend l\u2019entreprise plus performante et ses \u00e9quipes plus solides.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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